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おはようございます プランターによる家庭菜園☆我が家の屋上・ベランダ菜園へようこそ! ルッコラ(ロケット) <アブラナ科> 地中海沿岸が原産のアブラナ科の野菜、ルッコラ。 ルッコラの名前はイタリア語に由来し、英語ではロケットと呼ばれている。 ツナ缶とルッコラを軽く炒め パスタを加えて炒め合わせ 塩コショウで味を調える。 母ちゃん流ワンポイント ルッコラの代わりに、からし菜でもok。ちょっと苦い大人の風味に。 お好みで、ニンニクや鷹の爪を一緒に炒めても美味しいよ。